Fuerza
Progresiones de sentadilla, press y peso muerto con carga progresiva semanal.
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Club de entrenamiento · Fuerza & HIIT
Entrená al ritmo
de tu pulso.
Clases en vivo de fuerza, HIIT y movilidad con seguimiento de intensidad en tiempo real. Sin rutinas genéricas — cada clase se adapta al pulso de la sala.
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Programas
Cuatro formas de subir el pulso.
HIIT
Circuitos de alta intensidad de 30 minutos, medidos en tiempo real.
Movilidad
Rango de movimiento y recuperación activa entre bloques de fuerza.
Coaching 1:1
Seguimiento personalizado de carga, técnica y objetivos.
Nuestro método
En PULSO no hay dos clases iguales: el coach ajusta la carga según cómo viene la sala, no según una planilla genérica. MEDIMOS cada sesión — frecuencia cardíaca, series, tiempo bajo tensión — para que el PROGRESO no dependa de la sensación, dependa del dato. Menos ruido, MÁS INTENSIDAD real.
Clases en vivo
Elegí tu horario, medimos el resto.
Fuerza
Cupos ajustadosLun · Mié · Vie — 07:00 y 18:00
HIIT
Alta demandaMar · Jue — 19:00
Movilidad
Cupos libresSáb — 10:00
Coaching 1:1
A demandaCoordinás vos el horario
Lo que dicen adentro
Socios reales, pulso real.
"Llego reventado del trabajo y en 30 minutos de HIIT salgo con otra cabeza."
Fede Correa — socio hace 8 meses
Fede Correa "Nunca antes de PULSO tuve un coach que mirara mis series, no solo el reloj."
Sol Herrera — Fuerza
Sol Herrera "Te muestran tu intensidad en cada bloque. Es raro entrenar 'a ciegas' después de esto."
Nico Farías — HIIT
Nico Farías "Empecé sin idea de levantar una barra y hoy hago mi propia progresión de fuerza."
Cande Ríos — Coaching 1:1
Cande Ríos Preguntas
Antes de reservar
¿Puedo probar una clase gratis?
Sí, la primera clase es sin cargo. Coordinás el horario por WhatsApp y te esperamos con el equipo listo.
¿Sirve si nunca entrené?
Sí. El coach ajusta la carga a tu nivel real en la primera clase, no hay un piso de experiencia para empezar.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa cómoda, botella de agua y ganas. El resto del equipo (pesas, sogas, bandas) lo ponemos nosotros.
¿Puedo cancelar una reserva?
Sí, hasta 3 horas antes de la clase sin costo, así liberás el cupo para otro socio.